Zutaten
Vollkorn-Hartweizengrieß, Wasser
Nährwerte
Nährwerte pro 100 g
Brennwert kj | 1481 kJ |
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Brennwert kcal | 350 kcal |
Fett | 2 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
Kohlenhydrate | 66 g |
davon Zucker | 3 g |
Ballaststoffe | 8 g |
Eiweiß | 13 g |
Salz | 0,02 g |
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